Ｑ サツマイモには食物繊維が多いそうですが、どれくらい含まれているのですか？

JRTwebの『さつまいもMiNi白書』には「ひとくちメモ」というコーナーがありますが、このなかで以下のように説明されています。

【血液中のコレステロールを低下させる食物繊維】
・さつまいもは数多くの野菜のなかでも特に食物繊維を多く含んでいます。この食物繊維には、一般に知られている便秘を解消させる作用だけでなく、血液中のコレステロールを低下させる作用もあります。
・また、血糖値をコントロールする働きもあり、現代人にとっては非常に重要な成分といっても過言ではありません。反面、過剰に摂取し過ぎると、鉄やカルシウムなどのミネラル分の吸収低下を引き起こすこともあるので、適量摂取が大切です。